SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Nie mam sily na treningach....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - wszytsko możliwe.Mam ziomka, który ostatnio mocno podupadł na sile i od kilku dni zarzuca duże dawki carbo(w formie supli) i zauważył znaczącą poprawę w sile.Ale być może nie jest to jedyna przyczyna, jeśli masz jakieś stresujące sytuacje w szkole(mam na myśli sprawdziany,egzaminy etc.) czy w pracy to to nie pozostaje bez echa dla organizmu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12059 Data: 2011-02-23 22:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai i dodatek pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w kierunku stójki i iść na KB. Zrozum, że na ulicy nie będziesz miał czasu na taką kontrolę przeciwnika jaką masz na przykład w ringu. Jak już dochodzi do próby obalenia czy zklinczowania to po prostu musisz użyć kolana czy haka, spowrotem stworzyć dystans i albo uciekać albo działać. Nie będzie czasu na zmienianie pozycji, kontroli kończyń [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2011-07-07 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć w miesiąc 5 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] monitoruje (a przynajmniej powinien) parametry organizmu. Zresztą, w takich wypadkach, jeśli to jest głodówka prowadzona w lecznictwie zamkniętym zawsze można podać pewne rzeczy dożylnie. Ale takie coś zaleca się w konkretnych stanach chorobowych np. ciężkiej niewydolności trzustki. Głodówki tak czy inaczej nie powinno się prowadzić dłużej niż [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10319 Data: 2017-09-24 12:38:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROHORMON-efekty???

    Post
    Doping

    Niebede bral saa bo u mnie to ja se moge kupic mete,omke,tescia albo dece a co Ty kurva chciałeś więcej na początek i ogólnie bije od Ciebie czymś co nazywam wewnętrzne fuj czytając wypowiedź np. ale czy nie zostane oszukany:) PH to syf chociażby zważajac na cene ale możesz iść do mamy i powiedzieć ze masz legalne sterydy i teraz jesteś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 09:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMON-efekty???

    Post
    Doping

    Ale są wygodne te ph, kłuć się nimi nie trzeba tylko się łyka jak metkę A czy efekty, aby napewno gorsze od SAA? Wiele osób zachwala, przyrosty sily bywaja po 20-30kg w miecha. Moim zdaniem jakby mniej szkodzily organizmowi niz SAA to smialo moglbym placic wiecej za nie. Ale pewnie ryja organizm jeszcze bardziej jak SAA te orale Ożesz kurva [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRX Suspension?

    Post
    Trening w domu

    A mnie się wydawało że zakupiłem oryginał. Niestety porównania nie miałem. Choć obliczyłem sobie, że koszt produkcji takiego TRX w amerykańskich warunkach to jakieś 40-50 USD. Taśmy budowlane karabińczyk uchwyty przeszycie itd. czyli reszta z ceny to po prostu haracz za markę . Swego czasu pamiętam że znalazłem podobne linki jakiejś szwalni spod [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 11:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRX Suspension?

    Post
    Trening w domu

    Kółka mam od końca kwietnia tego roku, czyli już powinienem wymiatać, jednak nie zanosi się na to Być może na studiach będę musiał zrezygnować z kółek jak nie znajdę miejsca do zawieszania. Możesz nagrać tego MU, zobaczę czy tylko ja mam problem z całkowitym wyprostowaniem rąk w zwisie

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 18:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRX Suspension?

    Post
    Trening w domu

    Do zbicia jest mnóstwo :D Dlatego od 17 października znikam wam z oczu.. :D Na 2 m-ce;P I zbijać się postaram. Lepiej robić 3 treningi HIIT i siłowy? Czy 6 razy siłowy 15 powtórzeń split? I jeszcze jedno mnie ciekawi. Na czym polega ukladanie ćwiczeń WOD? Zmieniony przez - gimnastyk w dniu 2011-10-12 14:23:48

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miarę i tyle (wybierzesz jakie sobie chcesz rury, haki, geometrię.... Co do kół - jak 36 szprych i obręcz z wysokim profilem ci nie wystarczą to....po prostu (bez obrazy) naucz się jeździć, albo zainwestuj w deemaxy czy coś w tym guście (w temacie kół - naprawdę wiele zależy od zaplotu). Zwyczajnie musisz wybrać - albo szybki rower albo czołg....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2008-07-03 15:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka, bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie Fierce'a od SAN'a jedna z najlepszych przedtreningówek które jadłem, nie ma jakiś śmieciowych dodatków i wypełniaczy, działa zaj..e i na prawdę siłę podnosi i pompe bcaa ostrowitu, jadłem, ale ciężko mi jest powiedzieć czy spadła mi po nich regeneracja czy nie, aktualnie biorę mniejsze dawki lecz firmy fa i nie czuję róznicy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2014-01-19 19:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push&pull do oceny !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chwyt, zakres ruchu, ułożenie tułowia, to wszystko jest do poprawy; wyciskasz tak jakoś dziwnie, jakbyś był jakiś cały spięty, czy cos podobnego, powinieneś stabilnie lecz "luźno" leżeć i wyciskać- Twoje wyciskanie jest po trochu takie jakbyś miał "zblokowane" barki, a nawet całą górną część ciała... takie się odnosi wrażenie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2014-09-05 19:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push&pull do oceny !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chwyt na pełny i opleść kciukiem gryf? 2. ok tutaj zwiększe zakres ruchu i będę go "domykał" 5. tak, zgadzam się 101%, za bardzo chcę... 6. ok, nast. razem zrobię połowiczny ruch tym samym ciężarem co teraz, nagram i wrzucę jeszcze raz, bo jestem ciekaw czy Twoje teoria o tym, że jestem spięty potwierdzi się raz jeszcze, gdy to zmienię, ok?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2014-09-05 20:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 73kg kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. Dzięki :) teraz pytanie, mam od razu wskoczyć na ten wynik czy stopniowo?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2017-09-21 09:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o weryfikacje badań. Mam już w domu arimidex. Od 7msc leci solo test 600mg week. Od dziś dodatkowo wszedłem na wino, 30mg dziennie, badania w miare czy sp******one? jak zalecacie brac arimidex /SFD/Images/2015/6/8/f1c980dc1a5c406ebeb6ffc60b938042.jpg /SFD/Images/2015/6/8/be043659f1334aec8be6f5820d79f83f.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2015-06-08 12:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen - SW (ankieta)

    Post
    Doping

    [...] wiedzy w temacie, nie mam pomysłu na dawkowanie, tym bardziej że z clenem nie miałem wcześniej styczności. Moja przygoda ze stymulantami jeśli mogę tak to określić skończyła się na yohimbinie i geranium. Nie wiem co ile robić offy i czy w ogóle, jak i kiedy schodzić z dawki, dlatego pytam o doświadczenia. Zmieniony przez - em_bjj w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2018-07-13 16:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy od potrzeb organizmu - intensywności treningu, wagi, ogólnych porporcji dostarczanych makroskładników, witamin itp. Oczywiście, że nadmiar białka może nam zaszkodzić, aczkolwiek nie ma sztywnej granicy, która rozdziela dawkę "bezpieczną" od "niebezpiecznej". Bardzo upraszczając dostaje się głównie naszej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10873 Data: 2007-04-24 20:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kolarz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do smaku. porcja nie duża, bo jak wbijałem jaja, to miałem 2/3 patelni wolnej. Zjadłem o 9.30. Na trening wziełem 2 tymbarki do picia te małe i wafelka (dobrze zrobiłem, czy za bardzo się boje, że mi prąd odetnie i nie potrzebnie te węglowodany?). Co mam jeść w te dni na śniadanie i na obiad, czy mam podczas treningu uzupełniać węglowodany? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2007-12-01 22:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka, ale jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuje panowie :D, byłem o krok od kupienia tego oxy-shitu :D Kupie Ostrowie WPC 80 1,8kg za 73zł xD. Aha i jeszcze jedno czy wystarczy jak będę pił ok.30g serwatki + melko przed treningiem? czy powinienem częściej ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2008-03-09 17:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Od zawsze przejawiałeś nadludzką siłe? czy to kwestia tylko treningu? co ty :D byłem mały chudy i słaby na początku nie mogłem 10kg wycisnąć :D

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 18:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli tak wbiajm 5000 jednostek HCG w 2-3 dawkach coi 3 dni (oczywiście pod skórnie? ) I mogę lecieć dalej cykl ? Czy jak wbije cypio ,którego nie ma w mixie to teść dlugi będzie się musiał znów rozkręcać ? Czyli od 15 tyg cypio 500mg EW + winko/meta 6-8 tyg 30mg ed. Czy przerwanie nagle w sumie takiego silnego środka jak Sustanon nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6420 Data: 2015-08-09 21:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)